日記
2014年9月28日(日)
体重64.3kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

昨日は

20:04
体重64.3kg

1日中仕事でへとへと。
歩く時間もなかったので今朝の測定は期待していなかったけど
少し落ちてくれてうれしい。
来週あたり63キロ台になりたいので、苦しい時の神頼み
脂肪燃焼スープ行っちゃおうかなと。。。

明日友人との食事会の予定(というか確定)
またまた和食屋さんです。

よって火曜日から決行〜!(ホントか?!)


コメント
るい
2014年9月28日 20:57
あらうんど70さん、こんばんは♪

お!
脂肪燃焼スープ…いっちゃいますかーっ!

たしかにたしかに(≧∇≦)
苦しいときの…脂肪燃焼スープ!

ガンバですーっ( ̄^ ̄)ゞ

私もタイミングを見計らって、また脂肪燃焼スープやらなくちゃ…です( ̄▽ ̄)
2014年9月29日 05:12
るいさん、いっちゃいますよ〜!
明後日から。。。
今や大好物になったスムージーと
グラノラバーにしばしお別れしないといけないのが
辛いですが。
明日までに食べ貯めておきます。(*^^)v

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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40代後半 女性 
157.0cm 60.1s

sara
女性 
160.2cm 61.3s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.6s

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女性 
156.0cm 64.4s

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164.0cm 53.3s

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