日記
2014年9月28日(日)
体重57.8kg   体脂肪率28.8%

ぐはっ…(泣)

05:28
体重57.8kg  体脂肪率28.8%

57.85キロ
…えっ
やらかしました(泣)

もどってるやん…
昼にラーメンライスで、塩分ハンパなくまたまた出るものも出ず、撃沈!

1キロ戻っちゃった(泣)

…頑張ります。


コメント
 
 
2014年9月28日 05:56
初めまして。みるくてぃ様
朝から撃沈はショックですよね。私も何度もそういう経験を繰り返してきて、体重測定恐怖症になっちゃいました。

お互い理想のスタイル、目標体重になるまで頑張りましょうね。


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50歳 女性 身長:163.4cm
50歳になりました。

今年初めて、目標値に近づくことができました!
2014年9月8日スタート
開始時58.1kg 29.5%
-10.2kg -10.7%
現在47.9kg 18.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 20.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.3s

ひより
女性 
163.5cm 50.6s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 49.9s

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 57.3s

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161.5cm 70.7s

あすか
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157.0cm 52.0s

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