日記
2010年8月28日(土)
体重55.4kg

間食しない

未記入

常に美意識

未記入

無駄遣いしない

未記入

夏休み中にマイナス3キロ(52キロ)なる

未記入

6時以降食べない

未記入

夜ごはん食べない

未記入

20 痩

00:00
体重55.4kg

痩せなきゃっていう意識が低いのかな
なんでこんな時間なのに食べちゃうんだ〓

食べることから頭離さなきゃ

早く40キロ代にならなきゃ〓


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20代後半 女性 身長:162.0cm
心機一転またダイエットがんばります!
一緒にダイエットがんばってくれるかたなどドンドン募集中です!
体重は一気に減るものではなく、小さなことの積み重ねで少しずつ減るものです。
少しずつ着実に減らしていきましょう!!
2010年7月2日スタート
開始時56.0kg
-0.6kg
現在55.4kg
あと8.4kg
目標47.0kg

 

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165.0cm 57.0s

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