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日記
2014年9月27日(土)
体重43.3kg   体脂肪率22.0%

30分以上ウォーキングする

未記入

摂取iを1000前後にする

未記入

キター(οдО;)ー!!

12:25
体重43.3kg  体脂肪率22.0%


排便後&朝イチの測定なのにこの体重…


やばー(οдО;)ーい!!

しっかり吸収されてるやないかーいww


一週間集中ダイエット頑張らねば!!o(`^´*)


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31歳 女性 身長:153.0cm
学生の頃に受験で激太りし、15キロのダイエットに成功♪(*^□^*)♪

しかし!社会人になってからはみるみる元の体型へ。。( ;∀;)

もう若くないから、なかなか痩せないし&ストイックにもできないけど、ゆるゆる〜っと頑張ろ☆
2014年8月12日スタート
開始時47.0kg 27.0%
-3.2kg -3.8%
現在43.8kg 23.2%
あと5.8kg あと4.2%
目標38.0kg 19.0%

 

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