日記
2010年8月28日(土)
体重51.5kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

朝お菓子食べない

未記入

鍛練鍛える20回

未記入

8月28日

00:00
体重51.5kg


バナナ
ヨーグルト
パン
クッキーサンド


もずく酢
お弁当


ピオーネ

ゼリー


お煎餅
最中
チーズケーキ2つ


お菓子食べすぎて
太った太った

今からペディキュア


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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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