日記
2010年8月28日(土)
体重50.5kg

50.5kの壁

00:00
体重50.5kg

なかなか壁が超えられない…(T_T)


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50代前半 女性 身長:158.0cm
ズンバで引き締めダイエットに挑戦中。
体重も減らしたいけれど、基礎代謝量を上げて筋肉量を増やしたい!
目標ウエスト5センチ減です。
2010年8月13日スタート
開始時51.5kg   
-1.5kg
現在50.0kg 23.0%
あと2kg
目標48.0kg   

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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