日記
2010年8月28日(土)

ストレッチ

○

半身浴&ちゃりこぎ

×

夜控えめにする

×

48日目

00:00
体重54.4kg


朝 カレー 食パン1まい
バニラアイス2ほん
パイナップルジュース

昼 おにぎり
菓子ぱん600カロリー

夜 おにぎり1つ
コーラゼロ

間食 あめ

朝食べすぎた‥(;_;)
今日忙しくて疲れたから
結構たべちゃた〓
おかげで夜には55.0〓〓〓
最近お腹の調子もよくないし
やべーやべー
30、31日は遊ぶから
また太りそう(´;ω;`)
8月中には53kgいきたかった(泣)


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20代後半 女性 身長:152.0cm
やせてやる(^O^)50kg台から抜け出したい(;_;)(;_;)
2010年7月7日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.5s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
38歳 女性 
165.0cm 57.2s

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