日記
2010年8月28日(土)
体重77.0kg

49日目。

00:00
体重77.0kg

サウナスーツを手に入れました。汗だばだば(´Д`)欲しかったやつとは違うけど、まぁいーや♪


【朝6:30】
お豆腐 小一丁
ヨーグルト(バナナ1本、きな粉入)
コーヒー


【昼13:00】
コンビニのサラダうどん 359kcal


【夜19:15】
ミニサンドイッチ 4切


《運動》
駅から職場まで徒歩20分、21時20分〜ウォーキング1時間


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33歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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30

 

もくもく
女性 
161.0cm 61.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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