日記
2010年8月28日(土)
体重76.5kg

リハビリ疲れ

00:00
体重76.5kg

機能は久々に東芝病院でのリハビリ

40分ほどジョギングしたら今日は筋肉痛に

でも、少しずつ体を刺激して代謝をあげたいな(^O^)


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40代後半 男性 身長:178.0cm
最近メタボぎみなケイジャーです。

めざせ5キロダイエット!
2010年8月28日スタート
開始時76.0kg
+0.5kg
現在76.5kg
あと4.5kg
目標72.0kg

 

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