日記
2014年9月26日(金)
体重64.8kg   体脂肪率34.5%

ストレッチ

○

もややややや

02:59
体重64.8kg  体脂肪率34.5%


今日はバイト頑張った!
最近結構バイトもやもやするよね!
って友達と話した!笑
うーん、まあ、色々あるよね。
人のことどうやこうや言いはせんけど
言えるくらい自分しっかりしよう!
って思った!から今日はより一層頑張った!
なんだかんだで充実感☆
やっぱりきっちりすると充実感あるね!

毎日何かひとつ
頑張った!って言えるものがあれば
すごく充実するんじゃないかな
って今この瞬間思った!笑

明日も何かひとつ
頑張った!って言えること
作れるようにしよう!



明日は友達とランチ行く予定♩
ちゃんと起きねば…!

体重はついに64キロ台に突入☆
ここはちょっと減ったら
まあまあ見れる数字なんよね。
60切った数字は…
もう約10年くらい
見てないんじゃないでしょうか。
…って考えたら恐ろしいな。
今までの人生の約半分が60オーバーで
過ごしてるなんて。えええええ。

いつ見れることになるかな。
頑張らないとねー。

おやすみなさい。


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20代前半 女性 身長:163.0cm
8月までの目標
2014年9月13日スタート
開始時76.5kg 42.8%
-4.7kg -4%
現在71.8kg 38.8%
あと1.9kg あと0.8%
目標69.9kg 38.0%

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.8s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 74.1s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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