日記
2010年8月28日(土)
体重64.5kg

今日からしょうが紅茶でダイエットしてみる!

○

夜、7時以降はなるべく食べナイ!

未記入

お昼ご飯は、好きな物を食べて良い!

未記入

毎日、少しでも運動する!

未記入

今日から

00:00
体重64.5kg


本格的にダイエット

昨日、しょうが紅茶ダイエットの本買ったし〓

5月くらぃから、ちょこちょこ運動を取り入れつつ、晩ご飯のみ食事制限して、4キロ減って、やっとこ、今の体重デス

3月の結婚式までに、目標体重まで落として、かわいい花嫁さんになれるよぉに、頑張ろっと〓〓〓


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女性 身長:167.0cm

ダイエット、リスタート!
とにかく、50キロ代に突入する!!!
2010年8月28日スタート
開始時68.3kg
-3.4kg
現在64.9kg
あと8.9kg
目標56.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.2s

きょん
女性 
165.0cm 62.0s

kei1645
女性 
165.5cm 65.6s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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