日記
2010年8月28日(土)
体重46.3kg

1日1回は体重計に乗る

未記入

ストレッチをする

未記入

21時以降は食べない

未記入

駅まで歩く

未記入

足コロコロマッサージ

未記入

お菓子を買わない

未記入

スナック菓子を食べない

未記入

間食をしない

未記入

お尻トントン

未記入

00:00
体重46.3kg

久しぶりに朝体重を計ってみた。やっぱり朝は減ってるよね〜。

と、テンション上がってる私ですが昨日ベッドに入って横になってると急に動悸が!息苦しくなって過呼吸に…それが20分くらい続いて。。。
前にも就寝時に動悸があり息苦しくなったことはありますが昨日ほどではなかった。歳なのかな?

イマイチ調子の上がらない体ではありますが、せっかくの休日!!遊びに行ってきまぁ〜す。


コメント
2010年8月28日 15:32
大丈夫かぁ〜??

今から遊ぶのに遅れてる私って、、、待たせてゴメンo(><)o

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36歳 女性 身長:156.7cm
おしり痩せ頑張るぞ!!
2010年3月16日スタート
開始時49.4kg   
-0.8kg
現在48.6kg 20.4%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

リカ
41歳 女性 
159.6cm 51.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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