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日記
2014年9月25日(木)
体重54.3kg   体脂肪率30.8%

酵素ダイエット25日目

19:23
体重54.3kg  体脂肪率30.8%

《朝食》
中華スープ、鮭おこわ

《昼食》
お弁当

《夕食》
グリーンスムージー(小松菜、りんご、バナナ)

計1198kcal

生理前だからか、停滞期なのか...
体重減らない...
体脂肪率は順調に減ってる♪♪


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20代前半 女性 身長:153.0cm
ぽっちゃり女子高生です(笑)
自分に自信がないので、痩せて自信を持ちたいです!
一緒に頑張りましょう(^o^)/
2014年8月31日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-4.6kg -4.4%
現在52.4kg 29.6%
あと7.4kg あと6.6%
目標45.0kg 23.0%

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.0s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 72.1s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 59.3s

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