日記
2014年9月25日(木)

起床後すぐ・寝る前は体重計に乗って記録する

○

パートの昼は、弁当を持参

○

暑っっ!

18:28

起きたらムッと暑い。
しばらく涼しかったのに…

子どもは保育園で3回も着替えたとか!
汗かきすぎ。新陳代謝がスゴイ。

<本日の記録>
朝:ポテトサラダのサンドイッチ、牛乳
昼:弁当
夜:ビール、カニかま、きゅうり丸かじり、キムチ納豆、豚汁


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42歳 女性 身長:168.0cm
不条理なこといっぱいあるけど、明るく生きなきゃね。
40代はもう目前。
高齢出産・パート主婦の、ダイエット&ストレス発散日記。

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2014年9月1日スタート
開始時69.8kg
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