日記
2014年9月25日(木)
体重68.9kg   体脂肪率36.2%

筋トレ 朝,昼,お風呂出た後

○

ドカ食いしない

○

半身浴20分

○

8時以降食べない

未記入

正しい姿勢を意識する

○

ベビーカーウォーキング

未記入

マッサージ

○

うんちう

○

68.9kg   36.2%

16:23
体重68.9kg  体脂肪率36.2%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
7月に可愛い娘を生んで育児中です!
妊娠中は妊娠中毒症で入院しました。
今年中にとりあえず60。
がんばるぞー
2014年9月25日スタート
開始時68.9kg 36.2%
±0kg ±0%
現在68.9kg 36.2%
あと8.9kg
目標60.0kg   

 

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45歳 女性 
156.0cm 69.4s

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40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

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41歳 女性 
160.0cm 69.1s

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ショコラ
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ゆきちゃん
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155.0cm 49.2s

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