日記
2014年9月25日(木)
体重46.7kg   体脂肪率22.7%

朝の野菜ジュース

○

柔軟体操

○

お通じ

○

体重測定

○

無酸素運動

○

有酸素運動

○

食事ごとの野菜ジュース

○

ヨーグルト

○

足のマッサージ

未記入

グリーンスムージー

○

むかし話は続きます…( ̄▽ ̄)

高校時代、部活動の激しさで痩せていった私…
小学、中学時代の同級生には私だということに気付かれないようになっていました笑

すれ違って声をかけても、…誰?(O_O)って感じでした! fe1icitaだよーって言うと本当に驚いて…

痩せたねー!って言ってもらえて本当に嬉しかったな〜…
痩せたねーの前に久しぶりとかじゃないのか?と思いますが…笑

気付かれないって相当だな…って自分でも思いました…!

高校を卒業し、大学に進学にするに当たり…
私、小学校低学年以来、
初めてスカートを買うことに…!

太っていた頃、フリーサイズも入らず…
部活をしていたこともあり、普段着はジャージだったので私服をほとんど持っていませんでした…( ̄▽ ̄)

かわいい感じのお店に入り、かわいいかわいいお洋服…!着られるのかとか似合うのかとか色々考えていると、店員さんが笑顔で寄ってきてくれました(o^^o)

前に姉の買い物に付き添って服屋さん行った時は相手にされなかった…笑

取り敢えず試着をすすめられ…
実際自分の的確サイズ分かってなかったので、困りつつもMサイズとSサイズを持って試着室へ…!

Mを取り敢えず試着…ん?緩い…?
もしや…S…?
履いてみると、丁度良いかも!
店員のチェックが入りSがベストサイズとのこと…

まじか!フリーサイズ入らなかった私がSサイズ!!
ビックリしつつ嬉しく購入…!
あの時の喜びは忘れられません( ̄▽ ̄)

しかし…大学入学のために上京すると…
まさかのリバウンド…!


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26歳 女性 身長:155.5cm
約1年半振りに帰ってきました!
fe1icitaです♪
約3年かけて、 70kgから47kgまでダイエット成功しました!
その後5年ほど体重体型キープしていましたが…
仕事を始め、ストレスや生活習慣の乱れで体重が53sを超えてしまいました。
間食を止めるところから始めて、1ヶ月で51.2まで落とし現在に至ります。
1人でダイエット&シェイプアップよりも、誰かと一緒にやっている実感がある方が頑張れるだろうと思い、復活しました!
よろしくお願いします!(^^)
2014年9月12日スタート
開始時51.2kg 26.7%
-0.2kg -1%
現在51.0kg 25.7%
あと6kg あと9.7%
目標45.0kg 16.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.9s

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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