ダイエット日記 > アニテウスさんのマイページ > 8月27日 今年もやってきた
日記
2010年8月27日(金)
体重52.6kg   体脂肪率21.4%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

×

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○

8月27日 今年もやってきた

00:00
体重52.6kg  体脂肪率21.4%

体重は少し戻ってきましたが
モチベは戻ってきません


明日BBQなんですが
もういいなり・・・
明日ガッツリ食って
またがんばります・・・



今日から月見バーガー始まりました
勿論、初日は食うのが我が家の決まり
なんか今回
【大月見バーガー】なるものが新登場してました
新商品は勿論食べるのが、世の定め(?)
感想ですが
クォーターパウンダーにベーコンと卵乗せた様な感じ
かなりボリュームがあります・w・
大事な事は
クォーターパウンダー自体
あんまり好きではないのです・w・
ビックマック派な私
もうこれはいいかな
ノーマルの月見を食います


コメント
2010年9月6日 21:14
ずっと日記を更新されてませんね(:_;)

どうされたんでしょう?

切れ味抜群の日記を楽しみにしてたんですが・・・
2010年9月22日 23:09
まだ帰ってこられないようですね・・・

私も毎日運動しています(*^_^*)
でも酒びたりなので体重は増です!

アニテウスさんは元気でしょうか???

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44歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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