日記
2010年8月28日(土)
体重64.1kg

カーヴィーダンス30分

×

19時以降食べない

○

夜と朝体重計にのる

○

ムックとお散歩

未記入

油もの食べない

未記入

ダメな痩せ方

00:00
体重64.1kg

朝 酢豚弁当


お昼 なし


夜 野菜ジュース


また忙しくて休憩とれなくてたべれませんでした

食べたくないわけじゃない…胃がキリキリしてずっと痛かった…

お腹が空きすぎて


食べないダイエットはダメだ明日はちゃんと食べよう


まだ彼氏と連絡とってないでも…もう少し結果出して、せめて50キロ台になったら連絡しょ…

大丈夫だよね…こんなんで別れたりしないよね…
怖い…


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30代前半 女性 身長:156.0cm
ダイエットがいつも続きません・・・・

皆と励まし合いながらだったら頑張れるかも!!!

私には結果を出さなければなりません!!!

なぜなら長年付き合ってきた彼氏との別れの危機だから

太りすぎが原因で別れるなんて嫌ぁ


ダイエットで結果出すまで会わないと言ってしまい…まぢで連絡とれません


この体が憎い…
2010年8月24日スタート
開始時67.0kg
-2.7kg
現在64.3kg
あと11.3kg
目標53.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.5s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.2s

ガイア
女性 
157.0cm 64.5s

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158.0cm 68.9s

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169.0cm 61.0s

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