日記
2010年8月28日(土)
体重58.6kg

間食はしない

未記入

夜ご飯は食べない

未記入

朝に白湯を飲む

未記入

ジャンクフードは食べない

未記入

なんでも良いからとにかく運動する

未記入

意志薄弱

00:00
体重58.6kg

ボクはテンションの上がり下がりが激しいから、
まずはこの性格をどうにかしないといけない。
ダイエット中はコレに拍車がかかるけど頑張るしか無いんだよなぁ。

カラダも 性格も スマートになろう。


コメント
2010年8月28日 16:25
足跡から失礼します(^ω^)!

私も気分の上がり下がりが激しいから
なかなかダイエットも続かないです・・・

でも、それを乗り越えなきゃ何にも
始まらないんですよね!

私も、体も心もスマートになるぞ(`・ω・´)!

ダイエット、頑張りましょうね!

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26歳 男性 身長:160.0cm
がんばるぞー!
2010年8月21日スタート
開始時59.0kg
-2kg
現在57.0kg
あと12kg
目標45.0kg

 

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157.2cm 55.4s

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162.5cm 55.5s

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