日記
2010年8月27日(金)
体重51.9kg

12時までにはGoodNight

未記入

朝一番にコップ一杯湯のみ

未記入

間食ZERO♪(朝は可)

未記入

寝る時はめでぃきゅっと☆

未記入

半身浴15分

未記入

登下校は階段をッ

未記入

ポジティブですかーっ?

未記入

便-ben-

未記入

朝晩しっかり洗顔

未記入

必要最低限しか学校にお金を持っていかない。

未記入

姿勢は正しく!!

未記入

晩御飯はサラダオンリー

未記入

足を組まない

未記入

×

○

○

○

○

○

○

食べすぎ。

00:00
体重51.9kg



今日も減らなかったー(≧◯≦)


多分・・・理由は晩ご飯にある!!


出し巻き5個と
フライドポテトと
エビフライ1匹。


量ははてしなく少なかったんだけど
カロリーが高いのであろう・・・(/TДT)/


もーやだなー減らないー。


結構汗とかかいてるつもりなんだけどな。


明日は絶対に減らすぞ!!

もうすぐ体育際の取り組みがスタートして
体側服k着なくちゃいけないから
どーしても体のラインが気になる・・・!!


頑張らないと・・・(-。 -; )


コメント
2010年8月28日 09:18
おはよう(^^)
出し巻きもポテトもエビフライも美味しいよね♪
だけどフライドポテトは油+じゃがいも(炭水化物)だから少しでもカロリー高い><
マックの場合だけど、Sサイズで249カロリーもあるからね^^;

うち体育祭9月4日なんだ笑
果てしなく近いから、月曜日いきなりリレーやらんといけん笑

ガンバろー!!

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22歳 女性 身長:148.9cm

痩せたら・・・

・恋がしたい
・オシャレがしたい
・ポジティブになりたい
・あいつ見返してやりたい(笑)


・・・はいっ、
こんちわー(゚▽゚*)

関西出身、高校1生ちびっこで
中学では軟式、今は硬式テニス部ですw
某ピザ屋でバイト中〜
好きな物はマンガっ
少年少女なんでも読む( ̄∀ ̄*)

好きなアーティストは
BUMP OF CHICKENと
GReeeeNが大好きっ

全然成功してないけど
ダイエット経験は
(無駄に)長いです
でも今回は本気で頑張りたい

日記は、更新が夜遅いし
ぼやきとか愚痴とか
ばっかになりがちですが、
読んでくれると嬉しいですー
こめんとくれると更に
嬉しいですー(‐^▽^‐)

こんなウチやけど
よろしくお願いしまぁす

2010年2月11日スタート
開始時51.0kg
-1.8kg
現在49.2kg
あと9.2kg
目標40.0kg

 

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