日記
2010年8月26日(木)
体重57.4kg

一日腹筋50回!

○

エレベーターより階段を使う

未記入

ご飯は一食につき茶碗1杯

○

夜8時以降は何も食べない!

○

1分間骨盤ダイエットを3回

○

ちゃんと自分の部屋で寝ること(ダイエット関係なし)

未記入

だららら

00:00
体重57.4kg


*朝食*

・ご飯
・サバの塩焼き
・茹でアスパラ、トマト
・大根のお味噌汁

*昼食

・豆腐(ご飯の代わり)
・牛丼の具

*夕食*

・お寿司6皿
・ギバサのお味噌汁


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27歳 女性 身長:159.0cm
とにかく太ってるのでどうにかしたいです!


遠距離恋愛中の彼に会った時、

「痩せたね。」

って言ってもらうのが一番の目標です(/ω`*)


まあ今は・・・

「このお腹は何とかした方がいいね。」だとか、

「お腹は何段減ったの?」だとか、


(ダイエット宣言に対して)「期待しないでおくよ^^」


・・・とか言われてますけどね(;ω;`)

2010年7月23日スタート
開始時58.8kg
-1.8kg
現在57.0kg
あと3.4kg
目標53.6kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.8s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

ななき
30代前半 女性 
164.0cm 47.8s

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