日記
2014年9月22日(月)
体重74.4kg

一日一食!

○

減量!!!

23:16
体重74.4kg


朝)カフェオレ
  はちみつ


昼)お茶


夕)川食の190円弁当
  かっぱえびせん 189kcal
  旭饅頭 2個


 やっと74kg台に突入だぁ♪

 がんばるぞぉ!


コメントする


 


40代後半 女性 身長:168.0cm
シミや小さなイボだらけの老化激しい我が身体。

ハトムギ錠剤・はとむぎ茶・鉄剤・シミトールを毎日服用。

結果はいかに!?
2014年9月10日スタート
開始時74.7kg   
+0.1kg
現在74.8kg 45.0%
あと16.8kg
目標58.0kg   

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.8s

39歳 女性 
165.5cm 76.1s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

一覧へ

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!