日記
2014年9月22日(月)
体重66.6kg   体脂肪率36.1%
収支カロリー 93 kcal
摂取カロリー 2,329 kcal
消費カロリー 2,236 kcal

食べたものを記録する

○

一日の摂取カロリーを1400にする

×

増量、停滞しても投げ出さない

○

朝体重をはかる

○

水は一日1リットルまで

×

実家

23:06


ってどうしてこんなに美味しいものを出して来るんだろう。
ダイエット宣言してんのにまるで聞いちゃくれない(´・ω・`)
食べないという選択肢もあるんだけど、それをすると父親がしょんぼりするしそれに今月は彼の誕生月だし……お付き合いするしかないか。

はぁ〜(;´Д`)ちょっと愚痴になってしまってごめんなさい。週始めでやる気だしてたとこに水を差されてブルーなのですorz
早くダイエットしてる!って感じの生活したいなぁ



コメント
2014年9月22日 23:43
(ToT)ダイエット中の美味しいもの提供はホントに辛い。食べたいけど食べたくない。嬉しいけどありがた迷惑。美味しいけど後ろめたい。


(´Д`)ああぁあぁぁぅっ!


そんなモヤモヤ気分になりますねぇ。わかります。
2014年9月23日 13:31
そうなんですよ〜(>∧<)しかも私の好きなものをあえて買ってきてくれたりして有難いけどさ!ってなります……orz素直に感謝したいのに出来ない自分にももやっとしちゃいます(´;ω;`)

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女性 身長:159.7cm
まったりとがんばります
2014年9月9日スタート
開始時69.0kg   
-2.7kg
現在66.3kg 35.1%
あと8.3kg あと6.1%
目標58.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
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24 25 26 27 28 29 30

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

いもこ
57歳 女性 
158.2cm 64.4s

モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.3s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.9s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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