日記
2014年9月22日(月)
体重69.2kg

過食しない

未記入

コア

未記入

一日一食

○

お菓子禁止

×

満たされない心

14:55
体重69.2kg

満たされない心。
 
秋のせいなのかな?とても寂しい。  

そんなときは甘いココアやクリームたっぷりのケーキを食べたくなってしまう(´・ω・`)ダメだけど…

まあそれだけならいいけど、私は心が満たされないと沢山の炭水化物を過食してしまう。なぜか炭水化物を取りたくなってしまうのだ。

食べてる姿は誰にも見せれない。パスタにマヨ、マーガリンたっぷり混ぜたものやうどん大量にとか…それをものの五分で食べてしまう。その姿は獣だと思う。

最近食べるときに考える。これは普通の女性が食べる量ですか?普通の女性はこんなガッツいたみっともない食べ方をしますか?答えはノーです( -_-)

そこでハッと我に返ります。旦那にもガサツだと言われているし、自分は女であるときちんと自覚しないと…


カレーライス
手羽元の甘辛揚げ 

間食
クラッカー三枚
カルピスソーダ


コメント
 
 
2014年9月22日 22:59
たまにあります(笑)

と、またまたこんばんは(^^)

なんか一心不乱に食べちゃうの。
ここまで増えた体重だもの…同じくらいの体重の人って多かれ少なかれあるかも^_^;

ガサツでも、旦那さんが選んだのはキフカさんだもの、きっと素敵なところがあるんだろうなぁって思います(^^)

自分に合ったダイエット方法、見つかるといいですね♪♪
2014年9月23日 22:07
ありがとうございます!

のんびりやっていこうかと思います(´・ω・`)

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30代前半 女性 身長:161.0cm
可愛い娘の可愛いママになるために(*´▽`*)
2014年3月16日

再挑戦!!
2012年11月26日スタート
開始時75.0kg 40.0%
-13.2kg -7%
現在61.8kg 33.0%
あと11.8kg あと13%
目標50.0kg 20.0%

 

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四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 63.7s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.9s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 61.6s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

ぷよ
26歳 女性 
163.5cm 58.7s

たんと☆
52歳 女性 
157.0cm 66.2s

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