日記
2014年9月22日(月)
体重105.8kg

スナック菓子禁止

○

愛犬の散歩(朝夕)

×

エクササイズ(TRF)

×

美禅食のむ

○

家事をする。

○

8時以降は食べない。

×

めんどくさいといわない。

×

105.8kg

10:26
体重105.8kg


コメントする


 


36歳 女性 身長:156.0cm
ディズニーランド、シー、ダッフィー大好きです。

デコスイーツ、かわいい物大好きです!

ダイエットを始めるきっかけは、主治医の先生に、言われて、病気のコントロールをするために、可愛いお洋服が来てみたい。痩せたら、人生が変わるのを信じて、いまから、スタートしたいとおもいます。

お友達が、できたらと、おもいます。

よろしくお願いいたします。
2014年9月15日スタート
開始時106.0kg 55.4%
-1.8kg -0.1%
現在104.2kg 55.3%
あと24.2kg あと11.3%
目標80.0kg 44.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

もち
36歳 女性 
157.0cm 102.0s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

チャッピー
51歳 女性 
158.0cm 106.2s

一覧へ

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.4s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 52.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!