ダイエット日記 > **Luna**さんのマイページ > *・゜゚・*:.。..。.:*・'連休*・゜゚・*:.。..。.:*・'
日記
2014年9月22日(月)

筋トレ 朝晩2回

未記入

エクササイズDVD! 朝晩2回

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入







昨日から明日まで連休です。今日は有給です。10月イベントで使う飾りを買いに問屋街へ行くんですー







昨日はね、









すーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっっっっっごい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





幸せな充実した日でした(*´ω`*)






大好きな方お二人のランチトークショーに行き、そこで何故だかこないだの舞台の本番を見に来てくださっていたお姉様方とバッタリ
お会いしてキャイキャイしていただき 笑 ランチもお話も楽しかったんです。








そして、自分の真横にくる大好きなあのかた(*´ω`*)









話しかけられちゃった*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*









しかも肩もトントン、にこーって(^_^)










いぎゃー!!!!!!!!!!!






ヤバイヤバーーーーーい(〃ノωノ)ハズカチィ







もぅ、今年分の運を使い切ってしまったんではないかと思います。





大好きなお二人の舞台でのエピソードや、お互いの思いや今現在の近況などなど沢山沢山お話してくださって、笑ったり感動して涙したり
忙しかったけど、元気を沢山もらいましたー(萌´▽`)







そっからその足でお稽古。





こないだ色々思うことがあると言ったことを払拭するように気持ちの整理もしっかりついてたので、ガッチリしっかり集中して
稽古に励むことが出来ましたー゚+.(・∀・).+゚. いやー気分爽快でした。
この調子でいこうぜーぃ!!!!!






さ、支度しなきゃ。









コメント
2014年9月25日 07:34
Lunaさん、おはようございます♪

すっごく素敵な一日だったのですねー♪

日記を拝見している私まで、すっごく嬉しくなってしまいました(≧∇≦)
そして、元気もいただきました(≧∇≦)

Lunaさん、ありがとーっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

私も、今日という日…素敵にするようにガンバるーっ♪
2014年9月25日 20:54
*るいさん*

こちらこそなんだか嬉しい!ありがとうです(*´ω`*)


自分が憧れてる人から元気をもらえるのは本当にありがたいし嬉しいしテンション上がるし女性ホルモンも溢れるし 笑
お肌が心なしかツヤツヤな気がするから不思議デス*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

ステキな日がお互い沢山過ごせますように…☆

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36歳 女性 身長:166.0cm
ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込めるようにしたいのです!みなさんもそうしましょー痩せたら終わりじゃないですよ!!!

ぜーーーーったい!ぜーーーーーーったい!!!!痩せてやるのだ!周りが挫折していこうと、何年かかろうと、痩せ習慣を身につけるぞー!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だんだん上の言葉が本当になってきてるなと感じます。
ピンキーを始めて早いもので4年がたちました。
これって立派な記録だよね?(^^)
これからも、標準体型になるまでとりあえずは細々と
続けていくつもりです。
一緒に細く長く続ける決意のあるかた!
お友達になってくださいー♪

    理想     現実
W= 65cm        81cm
H= 90cm        114cm
太もも=51cm      73cm
ふくらはぎ=35cm    48cm
二の腕=27cm      35cm




恐怖の体重三桁を目前にこのままじゃ病気になる。・°°・(>_<)・°°・。という思いや、大好きなダンスすら苦しくて思うように踊れないので
ダイエットを決意。体重、体脂肪ともに明かしたの初めて、ここまでダイエットやろうって気が湧いたのも色々やってるのも初めて。
長ーく、しっかりと、頑張ります(=゚ω゚)ノ


日々のなんでもないこと。
思うこと。
その日その日の喜怒哀楽等!
全然ダイエットと関係ないことも綴っておりますので
ゆるーっと見て下さいな(*^^*)



**********************************************


2012/1/7 計測
B*105cm
W*90cm
H*122cm


2016/9/24
W* 74cm
H* 104cm


2012年12月5日スタート
開始時98.0kg 54.4%
-19.4kg -18.6%
現在78.6kg 35.8%
あと8.6kg あと5.8%
目標70.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 77.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.3s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 75.7s

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.4s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

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