日記
2014年9月22日(月)
体重59.7kg
収支カロリー -617 kcal
摂取カロリー 1,379 kcal
消費カロリー 1,996 kcal

体重測定

○

便通

○

踏み台昇降20分

○

ストレッチ

未記入

お湯に浸かる!

○

あと106日

00:00
体重59.7kg

毎日着々と増えてます。

お腹もおっきくなってきた!!!

現在プラス5.2kg


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30代後半 女性 身長:165.0cm
体重が昨年から7キロ増えてました。
こりゃヤバい!!
頑張って痩せます(^▽^;)

2014.07.06
2014年春に妊娠発覚しました。
悪阻でだいぶ体重増えたので、
今日から体重管理がんばってみます!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

出産を終えて半年たったので、ゆるくダイエット開始します♪
2013年12月29日スタート
開始時54.5kg   
+1.1kg
現在55.6kg 21.0%
あと1.6kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.8s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

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