日記
2014年9月21日(日)
体重83.6kg   体脂肪率38.6%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

118日目

00:00
体重83.6kg  体脂肪率38.6%

増量!!

1kgも。


昨日、少ないタイミングで計測してしまったし。


にしても1kgってありえないでしょ!!!!


朝食 酵素ドリンク
昼食 寿司 みそ汁 ホタテの天ぷら(彼の実家で)
おやつ 牧場の氷コーヒー
夕食 赤飯 から揚げ 豚肉の塩焼き 蒸し野菜 ビール


今日はお彼岸なので、彼の実家へお墓参り。

その後、角上で買ったお寿司を1パックペロリと完食。

いっぱい食べたけど、
相変わらず、彼の実家で食べると緊張して味が分からん。


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33歳 女性 身長:159.0cm
三十路、105kgの超、超巨漢モンスターデブに成り下がりました。

記録付け初めて1週間違うブログにいたけど、お引っ越し。




もともと痩せてはいないけど、もとの68kgにもどる!

子供を産める身体を作る!!!

そしてプロポーズしてもらう!!!!



がんばるぞ。
2014年5月27日スタート
開始時105.0kg 45.0%
-21.8kg -6.8%
現在83.2kg 38.2%
あと15.2kg あと8.2%
目標68.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 84.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 82.9s

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.4s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.5s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

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