日記
2014年9月22日(月)
収支カロリー 5 kcal
摂取カロリー 1,705 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

セミナー

00:00

今日の午後はセミナーに行きます。
楽しみです。→良かった!
リフレッシュしました。
イトーヨーカドーで数年ぶりにお買物
7と一緒になったからかしら
食材が新鮮でした
シカゴブルースとワイン
今日のワインは甘い
今日はあと30分、読も!


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女性 身長:158.0cm
ダイエットするのに励みになるように記入しますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
2014年7月11日スタート
開始時58.0kg 26.5%
-0.1kg -1.5%
現在57.9kg 25.0%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

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昨日
合計

 

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31

 

Me-
40歳 女性 
155.6cm 58.1s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 51.3s

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