日記
2014年9月22日(月)
体重61.9kg   体脂肪率29.8%

昨夜夜7時以降は食べなかった

未記入

昨日水分多めにとった

未記入

昨日運動した

未記入

昨日ストレッチした

未記入

昨日甘いものは控えめにした

未記入

61.9kg   29.8%

05:59
体重61.9kg  体脂肪率29.8%


コメント
2014年9月26日 08:21
おひさし!
すごい〜〜〜
ぴーぽちゃん!頑張ってるねっ
私なんて、今、もう63台だよ(え)
生理前だからもあるけど
生理終わっても62台だし。
ああ〜〜〜ダイエット意識が〜〜あああ
モチベあがらん。
ぴーぽちゃ、すごい!

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50代前半 女性 身長:164.5cm
なかなか痩せない主婦です。
食べるのが大好き。
甘いものが大好き。
2014年2月21日スタート
開始時66.6kg 33.3%
±0kg -1%
現在66.6kg 32.3%
あと6.6kg あと5.3%
目標60.0kg 27.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 67.0s

バナナ
20代前半 男性 
166.0cm 65.9s

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万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 67.6s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

肉団子
35歳 女性 
162.0cm 74.3s

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