日記
2014年9月22日(月)
体重45.8kg

間食はしない

未記入

夜21時以降は食べない

未記入

*2014年9月22日

04:03
体重45.8kg

【朝】

【昼】

【夜】

・外食



゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚



今日は結婚して半年なので、外でご飯食べてきます(つ∀`*)
外食はカロリー高いので夜までなるべく食べないように…笑

もし旦那さんがお昼ご飯作ってくれたら食べてしまうかも(*-ω-*)


コメント
2014年9月22日 06:57
結婚半年記念
(ノ´∀`)ノぉめでとぉ☆

記念日くらいは食べちゃいましょうv(=∩_∩=)!!
お幸せに〜♪(∩∀`*)

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25歳 女性 身長:153.0cm
元摂食障害の鬱もちです!

今はだいぶ落ち着いたので、無理なくダイエットします♪
気をつけてることはカロリー計算を細かくしないことと、体重が毎日減らなくても気にしないこと!
もしストレスに感じ始めたら、体重測定を週1に減らそうと思います( ´・・)ノ

最近結婚したばかり!いつまでも旦那さんに愛してもらえるように綺麗な体型を目指すぞーっ(*´ω`*)

一緒にがんばってくれる方いたら、ぜひ仲良くしてください☆
2013年12月17日スタート
開始時54.0kg
-4.8kg
現在49.2kg
あと4.2kg
目標45.0kg

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

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黒田悠
22歳 女性 
159.7cm 50.5s

マイマイ
30代前半 女性 
165.0cm 58.6s

20歳 女性 
147.0cm 43.5s

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