日記
2014年9月21日(日)
体重57.9kg   体脂肪率32.3%

昼食をDHCに置き換える

未記入

筋トレをする

未記入

57.9kg   32.3%

21:53
体重57.9kg  体脂肪率32.3%


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30代前半 女性 身長:157.0cm
置き換えダイエットしてます*゜
がんばります(〃P*'`*q)
2014年7月31日スタート
開始時58.4kg 32.0%
-5kg -4%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.4s

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うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 69.8s

乃愛
女性 
150.0cm 59.8s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.4s

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