日記
2010年8月27日(金)
体重55.8kg   体脂肪率34.5%

腹筋30回

未記入

腕立て10回

未記入

大胸筋20回

○

背筋30回

未記入

スクワット30回×3

未記入

○

11日目

00:00
体重55.8kg  体脂肪率34.5%

お腹減った…
リア充はいいな


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30代前半 女性 身長:155.0cm
頑張るぞ
2010年8月16日スタート
開始時55.8kg 37.5%
+1kg -2.7%
現在56.8kg 34.8%
あと8.8kg あと10.8%
目標48.0kg 24.0%

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.1s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.3s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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