日記
2014年9月21日(日)
体重52.9kg

毎日何か運動する!

○

夜食禁止!

未記入

ダンス基礎1×8

未記入

体幹トレーニング1分

未記入

スクワット10回

○

運動プログラム

未記入

やっぱり増えたー

15:37
体重52.9kg

悲しすぎる。。
しかも今日は打ち上げもある。。

ちーん。。


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20代後半 女性 身長:152.2cm
バタバタと仕事に追われる20代女子。。
体重の増減が激しいですが、今回こそは50キロを切るため頑張ります!!
目指せ石原さとみ☆
2014年8月28日スタート
開始時53.5kg
-0.8kg
現在52.7kg
あと3.7kg
目標49.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 52.1s

みぽ
44歳 女性 
155.0cm 54.9s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.6s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 57.9s

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