日記
2009年3月3日(火)
体重57.5kg   体脂肪率27.0%

夜8時以降は食べない!

○

踏み台運動毎日30分!

未記入

お菓子は一日1個まで!

×

お風呂の中で水500ml飲む!

未記入

ダイエットスタート!

00:00
体重57.5kg  体脂肪率27.0%

今日からダイエットを始めることにしました!
お腹がぶにぶにさあ大変!
周りの子はすっごく細くて羨ましいなあ、とか。
でも、思ってるだけじゃ何にも変わんない。
だから、ちゅーりっぷ頑張ります!
ダイエット中の皆さん、一緒に頑張りましょうね+(★'v'd)


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25歳 女性 身長:162.0cm
今年は修学旅行もあるし
痩せて可愛い洋服とか着たいな!
がんばーるぞっ!
2009年3月3日スタート
開始時57.5kg 27.0%
+0.8kg +0.6%
現在58.3kg 27.6%
あと8.3kg あと4.6%
目標50.0kg 23.0%

 

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クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.6s

香坂 綾
35歳 女性 
160.0cm 58.6s

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紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
24歳 女性 
170.0cm 73.7s

さとうみ
27歳 女性 
158.0cm 59.6s

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