日記
2014年9月21日(日)
体重51.7kg

お腹いっぱい食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹筋30回

未記入

炭水化物ドカ食いしない

未記入

おやつドカ食いしない

未記入

間食しない

未記入

6日目

08:16
体重51.7kg

・・・(ー_ー)


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42歳 女性 身長:155.0cm
目標は昔の体重47`。
体型は戻らなくても軽くなりたい(^-^)
体型気にせず着たい服が着たい!!
2013年2月19日スタート
開始時58.0kg 24.0%
-5.2kg ±0%
現在52.8kg 24.0%
あと3.8kg あと6%
目標49.0kg 18.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.4s

らんらん
46歳 女性 
155.5cm 52.2s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 55.4s

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juney
36歳 女性 
156.0cm 51.7s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 50.6s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 54.7s

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