ダイエット日記 > kuucchannさんのマイページ > ほんのり後頭部が痛い
日記
2014年9月21日(日)

ウォーキング6000歩

○

腹筋・ストレッチ

○

ビールは1日3本

未記入

8000歩〜10000歩

×

ほんのり後頭部が痛い

08:00
体重50.6kg

朝食:パイナップル・豆乳

昼食:カレー味の焼うどん(うどん・ネギ・ちくわ・豚肉・しめじ)

夕食:コロッケ・味噌汁・サラダ


嗜好品:350ビール×2





朝から洋服の整理と衣替え

そういえば
最近来てない洋服が多い


いや、少々ぷっくりになり
着れないというべき?

この数年来てない洋服は捨てて

断捨離だ!

それにしても今朝は後頭部が痛い

昨日は
二日酔いが続きつらかった

飲みすぎないようにしなきゃ
痩せるわけがない

今日からストレットも
しよう!


コメントする


 


50代前半 女性 身長:150.0cm
とにかく痩せよう!
2014年9月20日スタート
開始時51.0kg 32.0%
-0.6kg -4%
現在50.4kg 28.0%
あと3.4kg あと2%
目標47.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

40代前半 女性 
150.0cm 51.6s

一覧へ

 

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!