日記
2014年9月21日(日)
体重67.6kg   体脂肪率36.0%

お通じはあったか

未記入

朝食をとる

未記入

早起きをする

未記入

水を1リットルは飲む

未記入

67.6kg   36.0%

08:00
体重67.6kg  体脂肪率36.0%


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26歳 女性 身長:158.0cm
地道に頑張ります

とりあえずの目標は60kg台 最終的には45kgを目指しています!
2014年6月7日スタート
開始時71.4kg 36.3%
-3.8kg -0.3%
現在67.6kg 36.0%
あと22.6kg
目標45.0kg   

 

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あや
58歳 女性 
161.0cm 69.3s

りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 69.2s

ガイア
女性 
157.0cm 65.7s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

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50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

あさひ
55歳 女性 
157.5cm 61.9s

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