日記
2010年8月27日(金)
体重52.8kg   体脂肪率27.7%

間食しない

未記入

夕ご飯19時まで

未記入

30分間運動

未記入

半身浴 * マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

○

×

○

○

×

○

○

あと11日☆

00:00
体重52.8kg  体脂肪率27.7%

おはよぉございます☆

あと11日で実習再開…
テンションがた落ち↓
精神いきたくない↓↓
夏季講習ばかりで
遊べない夏休み…
これって夏休みっていえるのかな
みんな遊んでるのに



と日々考えてしまい。。
病んでおります(涙


今日も夏季講習行ってきます!.


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20代後半 女性 身長:159.3cm
痩せる
2010年3月15日スタート
開始時58.4kg 30.0%
-3.6kg -1.3%
現在54.8kg 28.7%
あと5.3kg あと6.7%
目標49.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.4s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

まんぼう
30代前半 女性 
158.6cm 52.0s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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