ダイエット日記 > ふきさんのマイページ > 60突破ヽ(*´∀`)ノ
日記
2014年9月20日(土)
体重59.7kg

朝食は飲むヨーグルト

未記入

夕食を肉と野菜だけ

未記入

駅では階段を上り下り

×

豆乳クッキーで一食置き換え

×

朝食・昼食の前にカロリミット

×

寝る前にラクトフェリン

○

60突破ヽ(*´∀`)ノ

08:34
体重59.7kg

念願の60台突破!!
昨日じっくりおふろ入ったからかもしれないけどw
しばらくはここをキープかな


コメントする


 


30代前半 女性 身長:165.0cm
半年で10kg削る!
5月で60kgに、
誕生日まで55kgに。
2013年11月26日スタート
開始時64.2kg 32.0%
-1.8kg -6%
現在62.4kg 26.0%
あと11.4kg あと6%
目標51.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ふき)
  • (エルィー)
  • もういやだ(♂幸せのサプリin横浜)
  • (ふき)
  • (なおこ)
一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

きょん
女性 
165.0cm 63.0s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.0s

一覧へ

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.8s

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!