日記
2014年9月20日(土)
体重44.0kg   体脂肪率28.5%
収支カロリー -449 kcal
摂取カロリー 950 kcal
消費カロリー 1,399 kcal

やった〜。

06:50
体重44.0kg  体脂肪率28.5%

自分のなかでは。


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76歳 女性 身長:145.0cm
運動と食事で健康美人を目指して頑張ります
2014年8月11日スタート
開始時47.8kg 34.0%
-5kg -7.2%
現在42.8kg 26.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 28.0%

 

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