日記
2009年3月3日(火)
体重78.6kg

3食きちんと摂ろう

○

白飯は茶碗半分で

×

20時以降は食べ物禁止

○

飲酒は控えめに

○

まだまだ

00:00
体重78.6kg

とりあえず、1日をクリア。

..運動量『0』が少し気になりますが、、、



まぁ、こんなもんでしょう?


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女性 身長:155.0cm
こんにちは(^^)/
皆、一緒に頑張りましょう(^^)」
2009年3月2日スタート
開始時78.4kg
-0.1kg
現在78.3kg
あと10.3kg
目標68.0kg

 

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