日記
2014年9月18日(木)

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

今日は久々に1日仕事。マジ仕事だと間食できないから、とても嬉しい。最近食べ過ぎてたからね〓

シュガートースト
コーヒー


チキンライス
サラダ
アロエヨーグルト
ウインナー
コーヒー
チョコ4粒


野菜炒め
お肉・アジの干物
梅干し

このままお風呂に入って、さくさく寝てしまえば間食はチョコだけだなぁ。


コメント
2014年9月19日 01:57
本当に!家にいると常に食べちゃうんですT_T 一日何度も
意味もなく冷蔵庫を開ける私… 働きたいな〜^^ゞ
2014年9月19日 07:01
getさん、おはよ〜。getさん、お子さん達との毎日とっても楽しそう。働くの勿体な〜い〓うちはもぉ、みんな成人しちゃってるから。
ただお休みの日はやっぱり、ついひとくちが続いちゃう。とりあえず1日我慢できるか挑戦、できたらもう1日って感じ?

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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

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ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 54.3s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.3s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.8s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 56.3s

じゅーたん
31歳 女性 
156.0cm 65.1s

juney
36歳 女性 
156.0cm 55.3s

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