ダイエット日記 > あすかさんのマイページ > 18日目【あと3日】
日記
2009年3月2日(月)
体重68.5kg

夜9時以降は何も食べない

○

甘いものは3日1個だけ!

×

野菜中心の食事を心がける

×

×

×

18日目【あと3日】

00:00
体重68.5kg

★朝★
・おにぎり1個
・0カロリーゼリー
・コーヒー


★昼★
・パン3個
・フォー入りスープ


★おやつ★
・玄米ブラン2個

★夜★
・握り寿司5個
・茶碗蒸し
食後に
・米粉ドーナツ1個←確信犯です



今日は病院に行ってきました。
病名は『手根間症候群』
もうすでに症状だ出て2ヶ月以上。
毎日指先が痺れ、感覚が鈍い。
一向に改善の見込みがないので次のステップへ。
手首よりやや手のひら寄りに注射。
両手なので2回にわたっての注射。
これが痛いのなんのって!
でも神経が近いから動くなと。
厳しい話ですが、少しでも良くなればこのくらいの痛みなんて…

また来週病院です。
昨日の注射がどこまで効くのか心配ですが期待もしてます。


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50代後半 女性 身長:155.0cm
自分に甘い生活を送ってきたのがすべての原因です。

最後のチャレンジになるように、今回こそ頑張るぞ〜!
2009年2月13日スタート
開始時71.6kg
-2.7kg
現在68.9kg
あと9.9kg
目標59.0kg

 

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47歳 女性 
158.0cm 68.2s

ふく
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155.0cm 66.8s

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女性 
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