日記
2014年9月18日(木)
体重75.5kg   体脂肪率31.6%

体重計に朝・夜乗る

未記入

朝排便

未記入

お酒は外食のみ(適正量)

未記入

1日のカロリー1500以内

未記入

1日一万歩以上動く

未記入

ジム or 半身浴

未記入

75.5kg   31.6%

10:31
体重75.5kg  体脂肪率31.6%


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29歳 女性 身長:170.0cm
万年リバウンダー
結婚式に向けて痩せるための日記
2014年7月1日スタート
開始時81.0kg 35.6%
-8.7kg -6.9%
現在72.3kg 28.7%
あと9.3kg あと6.7%
目標63.0kg 22.0%

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.7s

momotaro
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tterry
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171.0cm 69.8s

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ポヨポヨン
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160.0cm 72.8s

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ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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