日記
2014年9月18日(木)
体重52.7kg   体脂肪率31.0%
収支カロリー 120 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,300 kcal

昨日夜散歩から帰って来て旦那に
「何か体力付いたみたい。歩いても平気になったよ」
って言ったら
「そりゃー
 10キロからの荷物を降ろして歩いとるんじゃけ楽になるさ」
って言われた。

オオーw(*゚o゚*)wそうだ!
私軽くなったんだ。
だからいっぱい歩いても足も腰も痛くならんのだ。

ダイエット番組のビフォーアフターで
お米積んで
こんなに痩せたんですよってやってるのを
凄いなーって見てたけど
自分の事になると

なんか嬉しいって言うより
奇跡です(笑)

まだ500足りないけどね^^:


コメント
2014年9月18日 10:29
それ考えたことある〜。


「この重荷をおろしたら、オリンピックに出たら飛べるは走れるわ金メダルじゃね?」


無理なんだけど
( ̄ー ̄)
妄想だけでも
2014年9月18日 10:43
あたいは
真央ちゃんみたく
ヒラヒラのスカート穿いて
氷のリンクをイナバウワー♪ ノ・ 。・)ノ

無理なんだけど
( ̄‥ ̄)
迷想だけでも
2014年9月18日 11:48
あと少しだね〜^^
2014年9月18日 12:36
うん。頑張る( ̄‥ ̄)=3
2014年9月18日 18:48
よくさ、「体軽くなったでしょ?」って
言われるけどわたしはあんまり自覚ないなあ(^^;)
あと「胃が小さくなったでしょ」も。
変わらず食欲大魔神だし。

でも、今日友人と食事のあと服を見に行って
お互いに気に入ったコートがあったの。
試着してみたら、わたしのほうがゆとりがあったのが
すごい嬉しかった。言わないけど(^^)。
ちなみにそのコートは友人がお買い上げ。

ほほたん、旦那様からやせたご褒美はないの?(笑)。
2014年9月19日 00:24
みやびん^^
私も自覚なし(笑)朝起きて10キロ減ってたら
軽くなったーって思うだろうけどね^^;

言わないけど(^^)。が正直でいいわ ( ̄m ̄*)
もう絶対にリバウンドはやめようね。
今の方が断然気持ちいいもんね^^

ご褒美か…
痩せて欲しいとは思ってなかっただろうから
ないだろうな。それどころか
アレ食えコレ食えの食え食え攻撃よ(笑)
あいまぃみぃ
2014年9月19日 00:49
私は
よく
食うが…
食ってないように
見られ…る

食い続けると…やめとけ…
的な

ようけ食べてるみたいに
見えるが
野菜7:その他3?やからな
私は
店の四キロ油…みて…
すげぇなこれ…6個か…と思う(笑)
ぷよぷよした油…

冬の灯油満タンに入ったポリ…容器?

あれ持って歩いてたんやもんな…と

リバウンドは
しないと思うよ(^_-)

少しずつ
最低食事量増やして
飢餓らんくして
最終的には

(・д・ = ・д・)
2000

2500食っても増えない体作り
<(`^´)>

2014年9月19日 09:10
神^^おはよ。

ほんとよねー
ポリ容器満タン1個分だー
重いよぉアレ
だんだんだからいいけど
朝起きていきなり減ってたら
軽すぎて腰ぬけるで(笑)

神とバイキングしてみたいな。
サイン下さい!
言うかも(笑)
つられて食べたらやっばーいけど。

リバウンドは
しないと思うよ(^_-)
  ↑有り難いお告げじゃ
ピンキー初期に比べたら
随分食べれるようになったもんな。テンキュ♪
あいまぃみぃ
2014年9月19日 19:23
バイキング…

多分…アングリ
する思うで

腹はいっぱいにはなるが消化しだすと
また
お腹がすく


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57歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.6s

のの
女性 
153.0cm 53.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.3s

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