ダイエット日記 > まったりさんのマイページ > アイス爆弾投下された…
日記
2014年9月17日(水)
体重56.6kg   体脂肪率30.0%

体重計に毎日のる

○

プランク

未記入

ラジオ体操

未記入

スクワット

未記入

晩ご飯前にキャベツを1/6コ食べる!

○

ウォーキング1万歩以上!

×

お菓子禁止

×

揚げ物禁止

×

ご飯は一日2杯まで。

○

アイス爆弾投下された…

20:50
体重56.6kg  体脂肪率30.0%

同居のお義母さんから、
1000mlのバニラアイスクリームがキターーーーーー!!


食べてしまった…

おいしかった…


コメントする


 


41歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!

8月14日までに、51キロになりたい!

目標
6月30日 55キロ (達成!54.8kg)
7月31日 53キロ
8月14日51キロ

最終的には50キロ目標です!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-1.5kg -1.6%
現在55.5kg 32.4%
あと5.5kg あと8.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

sara
女性 
160.2cm 58.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 57.2s

一覧へ

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!