日記
2014年9月17日(水)
体重64.6kg

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

×

おおっ!

20:33
体重64.6kg

動きはじめたのではないのかい?
昨夜は久々のウォーキングでした。
半袖だったので腕が凍結しそうでしたわ。
ここ最近は朝夕だけではなく昼間も冷えてきました。
そろそろランチタイムのウォーキングに移行したいけれど
何かと予定が入りまだ実現できません。
とりあえず、今朝は我が家のポンコツ車を
見てもらいに車屋へGo!
ガタガタと変な音がするのでね。


コメント
2014年9月17日 20:51
そんなにお寒い…
そう言えば私も海辺を歩いているので、これからの秋冬ミッドナイトウォーキング…こわいかも
2014年9月18日 09:26
は〜い、いい感じに冷えてきました。
マクダァ〜ナさん海辺のウォーキングっていいなあ。
こちらどこを向いても海は無し。
潮風に吹かれてだったらウォーキングも怖くないかも!≪なぜに?≫
防寒しっかりして頑張って〜!

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.0s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.5s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.0s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

女性 
156.0cm 64.0s

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