日記
2014年9月17日(水)
体重67.8kg
収支カロリー -1,108 kcal
摂取カロリー 1,610 kcal
消費カロリー 2,718 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

×

1日1回は運動する

×

67.8kg

20:06
体重67.8kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.5kg
現在65.0kg
あと5kg
目標60.0kg

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.5s

lily
38歳 女性 
156.0cm 63.2s

なづな
31歳 女性 
155.5cm 62.4s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

こでまり
54歳 女性 
162.0cm 70.0s

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