日記
2014年9月17日(水)
体重67.8kg
収支カロリー -1,108 kcal
摂取カロリー 1,610 kcal
消費カロリー 2,718 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

×

1日1回は運動する

×

67.8kg

20:06
体重67.8kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-6kg
現在63.5kg
あと3.5kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
14 17 19
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.9s

ガイア
女性 
157.0cm 63.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.8s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 89.3s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!