日記
2009年3月3日(火)
体重53.7kg

夜8時以降食べない

○

朝2分ダイエット

○

朝バナナダイエット

○

骨盤ダイエット

○

57日目

00:00
体重53.7kg

【朝】
ばなな1本

【昼】
ケチャップライス
食パン6枚切 1枚
卵のマヨネーズ

【間食】
せんべい1枚

【夜】
すきやき

《夜体重》
54.2k


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
本日、ケーブルテレビに工事を頼み、地デジにしました。
古いテレビなのに、画像がとても綺麗。。。
ただ、使い方がちょ〜たいへん。
使いこなせない。。。。


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50代前半 女性 身長:157.0cm
高校2生娘と中3生息子がいる
2児の母です。
着物着付け教室に通いだし、、
着物を着る機会を増やしたい
と思っていたら、
義母から頂いた。
うれしいが、サイズが。。。。。
サイズを直さず着れるように、、、
2009年1月23日スタート
開始時57.0kg   
-3.5kg
現在53.5kg 21.2%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 54.0s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.1s

Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

キム
27歳 女性 
156.0cm 53.0s

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